#gender#penelitian

Tergantung Gender

( kata)
Tergantung Gender
Dokumentasi Pixabay.com


TIM peneliti dari University of Michigan mengungkapkan pengaruh olahraga dan tidur terhadap perempuan dan laki-laki relatif berbeda. Penelitian mengamati pola olahraga dan tidur lebih 1.100 mahasiswa.

Ribuan peserta penelitian menyelesaikan tiga kuesioner mengenai gejala depresi, rutinitas aktivitas fisik dan pola tidur. Mayoritas laki-laki cenderung berolahraga lebih banyak dengan intensitas tinggi, daripada yang dilakukan perempuan. Kondisi tersebut dapat melindungi diri terhadap potensi depresi. Adapun perempuan yang tidak memiliki aktivitas fisik secara signifikan, mudah terserang depresi.

Para peneliti juga mencermati variabel tidur, bahwa pengaruh tidur terhadap tingkat depresi perempuan dan laki-laki tidak sama. Sekitar 16% partisipan pria melaporkan kualitas tidur buruk, sedangkan 22% partisipan perempuan mengalami kualitas tidur buruk. Adapun terkait depresi, lebih banyak perempuan atau sekitar 43% melaporkan hal tersebut, sedangkan laki-laki berkisar 37%.  

MI







Berita Terkait



Komentar