#Karate#LampungBarat#Krui#Liwa#Mental#Polres

Polres Lambar Tingkatkan Mental Melalui Karate

( kata)
Polres Lambar Tingkatkan Mental Melalui Karate
Polres Lambar tingkatkan sikap mental peserta didik olahraga karate binaannya Minggu (7/10/2018) (dok. Polres Lambar/Lampost)

LIWA (Lampost.co) -- Guna meningkatkan sikap mental atau kemampuan fisik bagi peserta didik olahraga karate binaanya, Polres Lampung Barat secara rutin setiap minggu terus memberikan pelatihan kepada para peserta didiknya.

Kapolres Lampung Barat AKBP Tri Suhartanto, mengatakan pelatihan bagi peserta putra dan putri binaan Polres Lambar itu dilaksanakan secara rutin setiap hari Minggu.

Dia menjelaskan, pelatihan ini tujuanya adalah untuk menempa diri para peserta melalui latihan Karate. Pelatihan ini walaupun dinilai keras, melelahkan, tidak menyenangkan bahkan membosankan karena harus menahan rasa lapar, dahaga, amarah, takut sakit dan seterusnya tetapi jika diikuti secara terus menerus dengan perasaan penuh keyakinan maka lama kelamaan tanpa terasa sikap mental para peserta yang merupakan generasi penerus akan terbentuk dengan sendirinya.

Adapun sikap mental yang akan didapat melalui pelatihan karate ini adalah tangguh, tabah, tegar dan tahan uji dalam menghadapi situasi dan kondisi yang keras.

Menurutnya, seorang karateka yang sudah terbiasa/berlatih secara rutin maka diyakini mentalnya akan tertempa dalam menghadapi cobaan hidup. Selain itu, peserta yang telah terbiasa berlatih akan memiliki rasa percaya diri, rajin, dan rendah hati serta mengurangi sifat-sifat buruk seperti rasa malas, rendah diri dan sombong.

Dalam pelatihan karateka, kata dia, para peserta juga didik untuk jujur baik lada diri sendiri maupun orang lain.  Kemudian sopan santun dan memiliki etika dalam kehidupan sehari-hari. Kemudian juga diajarkan agar tenang dan sanggup mengendalikan emosi/tidak cepat marah.

 

 

Eliyah

Berita Terkait

Komentar