Jemaah Diimbau Ikuti Arahan Dinkes Agar Tetap Sehat Selama Ibadah Haji

Bandar Lampung (Lampost.co)-- Kondisi kesehatan tubuh jemaah merupakan hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kelancaran ibadah haji. 

Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Lampung, Reihana, mengimbau para jemaah haji untuk mengindahkan arahan Dinkes agar senantiasa sehat saat melaksanakan ibadah. 

"Sebelum keberangkatan atau saat akan berangkat, jemaah harus mempersiapkan diri dengan baik secara kesehatan jasmani maupun rohani," ujarnya, Minggu, 21 Mei 2023.

Baca juga:Calon Jemaah Haji Ini Meninggal Dunia saat Pengajian Akbar

Reihana menuturkan jemaah haji dengan risiko kesehatan yang tinggi diharapkan untuk melakukan upaya pencegahan agar kondisi kesehatannya tak semakin menurun. 

"Obat-obatan terkait dengan penyakit yang dimiliki agar dibawa. Istirahat yang cukup dan tidak banyak melakukan mobilisasi" jelasnya.

Baca juga:Hingga Penutupan Sebanyak 208.819 Jemaah Lunasi Biaya Haji

Sementara, selama ibadah haji berlangsung, jemaah harus menjaga kondisi kesehatan agar selalu bugar dengan disiplin jadwal makan secara teratur. Aktivitas fisik yang dinilai kurang perlu mesti dikurangi supaya tenaga tersimpan dengan baik. 

Tingginya suhu di Arab Saudi membuat tubuh perlu beradaptasi. Jemaah haji diimbau untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh agar tidak dehidrasi. 

"Sering minum air dan tidak perlu menunggu haus agar tidak dehidrasi karena suhu panas di Arab Saudi. Gunakan juga alat pelindung diri saat keluar dari pondokan atau hotel," tuturnya. 

Jemaah haji yang merasa memiliki gangguan kesehatan diharapkan segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan. Apabila kondisi tubuh sedang tidak baik, jemaah diminta tidak memaksakan diri melempar jumarot.

Nurjanah