#hidrasi#oasis

Hidrasi dan Kemampuan Anak

( kata)
Hidrasi dan Kemampuan Anak
Ilustrasi. Foto: Dok/Google Images

PENELITIAN baru yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition menunjukkan air minum tidak hanya membuat anak-anak terhidrasi. Namun juga dapat meningkatkan kemampuan melakukan banyak tugas secara simultan (multitasking).

Hasil penelitian yang dimuat di situs University of Illinois tersebut mempelajari 75 anak-anak di Illinois dengan meminum 2,5 liter air setiap hari selama empat hari, setelah biasanya hanya meminum 0,5 liter air setiap harinya. Penelitian itu dimaksudkan untuk membandingkan kadar hidrasi dan kinerja kognitif mereka sebelum dan sesudah meningkatkan konsumsi air minum.

Hasilnya anak-anak dengan tingkat hidrasi awal yang lebih tinggi memiliki kinerja lebih baik pada aktivitas pengalihan-pengalihan tugas yang dirancang untuk mengukur fleksibilitas kognitif. Secara kolektif, anak-anak memiliki performa lebih baik dan memiliki reaksi yang lebih cepat pada tes pengalihan tugas setelah minum lebih banyak air. (MI/R4)

Setiaji Bintang Pamungkas



Berita Terkait



Komentar