#kemenag#haji#umrah

Calon Jemaah Haji Diminta Perbanyak Minum Air Hadapi Cuaca Ekstrem di Arab Saudi

( kata)
Calon Jemaah Haji Diminta Perbanyak Minum Air Hadapi Cuaca Ekstrem di Arab Saudi
Suasana ibadah umrah perdana selama pandemi covid-19. AFP


Bandar Lampung (Lampost.co) -- Seluruh calon jemaah haji Indonesia diminta untuk menjaga kesehatan. Saat ini, Arab Saudi tengah memasuki musim panas dengan temperatur mencapai 40 hingga 44 derajat celcius.


Terkait hal itu, Wakil Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Lampung, dr. Boy Zaghlul Zaini mengimbau untuk jemaah memperbanyak minum, dan menyiapkan botol kosong untuk antisipasi jika persediaan air habis.

"Bisa dimasukin tas kecil, tapi usahakan jangan tas kecil banget. Paling tidak ada air mineral harus diisi terus," kata dia, Selasa, 24 Mei 2022.

Menurutnya memang di sana ada air zam-zam, tapi jika di Arafah air tidak sebanyak di daerah masjid.

"Lalu juga jemaah laki-laki siapin handuk kecil dibasahin setiap kesempatan wudhu, kalau bisa badan kita kena air terus," jelasnya.

Ia mengatakan handuk kecil berguna untuk para jamaah laki-laki terutama agar badan tetap lembab.

"Jaga kelembapan, badan kita diusahakan dibasahin saat wudhu, karena badan kita gampang kering," ujarnya.

Selain itu, calon jemaah haji harus pintar mencari tempat yang tidak terlalu terik, untuk mengurangi sinar matahari yang menyengat.

"Kalau memang bisa di tenda ya di tenda jangan terlalu sering keluar di tempat yang panas," tuturnya.

Ia menambahkan bagi jemaah yang punya komorbid bisa lapor langsung, dan jangan malu bertanya oleh petugas pendamping haji.

"Makanya sebelum berangkat haji itu dicek kesehatannya, jadi memang petugas medis itu melihat kondisi terakhir itu seperti apa," katanya.

Terakhir ia mengatakan untuk para jemaah menyiapkan obat-obatan sendiri seperti suplemen dan vitamin.

Winarko








Berita Terkait



Komentar