ingatpesanibu,pakaimasker,cucitangan,jagajarak

Ayo, Cuci Tangan Sesudah Memegang 5 Benda ini

( kata)
Ayo, Cuci Tangan Sesudah Memegang 5 Benda ini
Ilustrasi. Pixabay.com


Jakarta (Lampost.co) -- Cuci tangan usai melakukan aktivitas apa pun menjadi salah satu cara yang disarankan dalam menurunkan risiko penularan Covid-19.

Dikutip dari healthline, ada sederet benda mati sehabis dipegang, kamu harus mencuci tangan. Apa saja itu, berikut di antaranya:

1. Gagang pintu rumah atau mobil 

Gagang pintu menjadi benda yang kerap dipegang orang. Terlebih itu merupakan pintu kantormu atau minimarket. Jadi pastikan usai memegangnya, kamu mencuci tangan dengan air mengalir yang telah tersedia di sekitar area terdekat atau paling tidak menggunakan hand sanitizer jika tak ada tempat cuci tangan portable.

2. Pagar

Seperti halnya gagang pintu, pagar juga menjadi salah satu benda yang kerap dipegang banyak orang. Terlebih pagar adalah benda paling terdepan dari bangunan.

3. Tempat sampah luar ruangan

Mungkin kamu tidak sengaja untuk menyentuh permukaan tempat sampah ketika hendak membuang sampah. Jadi pastikan untuk setidaknya mencuci tangan di area terdekat.

4. Keranjang belanjaan

Pergi berbelanja menjadi sesuatu kegiatan yang perlu dipertimbangkan oleh banyak orang pada masa pandemi ini. Untuk itu kini banyak jasa pembelian barang secara online demi meminimalisasi ke luar rumah dan meminimalisasi kontak.

Tapi jika kamu tak bisa melakukan belanja secara online dan harus ke supermarket, pastikan menerapkan protokol kesehatan. Seperti mencuci tangan usai memegang keranjang belanjaan. 

5. Layar sentuh

Seperti memegang tombol lift di kantor atau pusat perbelanjaan, dan mengambil uang di ATM hendaknya kamu mencuci tanganmu. Atau jika tak tersedia, bisa menggunakan hand sanitizer sebagai upaya tercepat dalam meminimalisasi virus korona.

Selain mencuci tangan usai menyentuh atau memegang benda yang kerap disentuh banyak orang, kamu juga harus melakukan gaya hidup baru ini dalam situasi berikut:

Persiapan makanan dan makan

Cuci tanganlah sebelum, selama, dan setelah menyiapkan atau memasak makanan. Dan yang sangat penting kamu perlu melakukan ini ketika menyentuh ayam mentah, telur, daging, atau ikan sebelum makan atau minum.

Selain itu perawatan pribadi, aktivitas dekat, dan pertolongan pertama

- Setelah menggunakan toilet, baik di rumah atau di toilet umum.

- Setelah mengganti popok bayi atau membantu anak kecil menggunakan toilet.

- Sebelum mengganti lensa kontak.

- Setelah membuang ingus, bersin, atau batuk, terutama jika lagi sedang sakit.

- Sebelum minum obat, seperti pil atau obat tetes mata.

- Setelah aktivitas seksual atau intim.

- Sebelum merawat luka bakar atau luka, baik pada diri sendiri atau orang lain.

- Setelah merawat orang yang sakit.

Tempat dengan lalu lintas tinggi dan benda kotor: 

- Sebelum dan sesudah menggunakan transportasi umum, terutama jika kamu berpegangan pada pagar di bus dan kereta

- Setelah pegang uang atau kuitansi. 

- Setelah menangani sampah rumah tangga atau komersial.

- Setelah bersentuhan dengan permukaan yang terlihat kotor, atau saat tangan kamu terlihat kotor.

Di tempat perawatan kesehatan dan kondisi lainnya

- Sebelum dan sesudah merawat pasien jika kamu adalah seorang profesional medis seperti dokter, teknisi sinar-X, atau ahli tulang.

- Sebelum dan sesudah merawat klien jika kamu seorang ahli kosmetik, ahli kecantikan, seniman tato atau semacamnya.

- Sebelum dan sesudah memasuki rumah sakit, kantor dokter, panti jompo, atau jenis fasilitas medis lainnya.

Perawatan hewan peliharaan

- Setelah memberi makan hewan peliharaan kamu, terutama jika mereka makan makanan mentah.

- Setelah berjalan-jalan dengan anjing kamu atau menangani kotoran hewan.

Selain mencuci tangan, jangan lupa menerapkan aksi 3M lainnya, yaitu menjaga jarak dan memakai masker. Dengan ini, kamu akan lebih terproteksi dari virus yang tak diinginkan termasuk virus korona.

Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangan dan #cucitanganpakaisabun.

Medcom







Berita Terkait



Komentar