MENGOBATI orang muda penderita insomnia menggunakan terapi perilaku kognitif daring (CBT) dapat mengurangi masalah kesehatan mental yang melemahkan seperti gelisah dan depresi. Studi itu dipublikasikan di jurnal The Lancet Psychiatry.
Dalam sebuah percobaan besar pada 3.755 mahasiswa di penjuru Inggris, para periset di Oxford University's Sleep and Circadian Neuroscience Institute juga menemukan kesuksesan dalam mengobati gangguan tidur meringankan gejala psikotis seperti halusinasi dan paranoia.
Penelitian ini mengubah ide-ide lama yang berkembang bahwa insomnia hanyalah gejala, padahal studi ini menunjukkan sesungguhnya insomnia sebenarnya bisa menjadi penyebab penyakit mental. Tim periset menemukan mereka yang menjalani pengobatan tidur CBT mengalami pengurangan masalah insomnia secara signifikan serta menunjukkan pengurangan paranoia dan halusinasi.

EDITOR

Isnovan Djamaludin

TAGS


KOMENTAR