TAICI sama baiknya atau bahkan lebih baik dari latihan aerobik untuk membantu orang-orang dengan kondisi sakit kronis fibromyalgia, sebuah penelitian mengemukakan. Penelitian yang yang diterbitkan di British Medical Journal itu menguji coba 226 orang dengan kondisi fibromyalgia.

Tes itu menunjukkan mereka yang berlatih seni bela diri taici meningkat secara signifikan, terlebih mereka yang melakukan latihan aerobik selama 24 minggu. Gerakan taici dipandang berdampak rendah berarti orang-orang dari segala usia. Latihan aerobik saat ini merupakan perawatan standar untuk kondisi ini.



Tetapi beberapa pasien merasa sulit melakukannya karena gejala mereka terus berubah. Fibromyalgia adalah kondisi jangka panjang yang menyebabkan rasa sakit di seluruh tubuh dan juga dapat menyebabkan peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit, kelelahan, kekakuan otot, masalah ingatan, dan kesulitan tidur.

EDITOR

Sri Agustina

TAGS


KOMENTAR