STUDI terkini dari University of Exeter menunjukkan olahraga intensitas tinggi bagi remaja dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung akibat tekanan darah yang tinggi.

Untuk mengetahui hubungan antara penyakit jantung dan olahraga, para peneliti di Pusat Penelitian Kesehatan dan Latihan Anak-anak di Universitas Exeter, merekrut remaja laki-laki yang sehat, yang sebagian besar berusia 13—15 tahun. Mereka menjalani pengujian pada empat kesempatan terpisah selama tiga minggu.



Hasilnya menunjukkan remaja yang berpartisipasi dalam latihan intensitas tinggi memiliki tekanan darah yang lebih rendah. Penurunan tekanan darah remaja yang sehat disebutkan memiliki kepentingan klinis jangka panjang, terutama mengontrol tekanan darah saat menghadapi situasi yang penuh tekanan.

EDITOR

Adi Sunaryo

TAGS


KOMENTAR