STUDI terkini dari Australia menemukan perempuan lebih mudah mengalami gangguan tidur ketimbang laki-laki. Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine, para peneliti melihat data pada sekitar 750 pasien dewasa di Australia yang mencari perawatan medis untuk masalah tidur mereka.
Sepertiga dari mereka mengalami masalah tidur di malam hari. Hampir setengah dari perempuan melaporkan masalah tidur, sedangkan laki-laki hanya 37% melaporkan hal yang sama.
Hingga 49% perempuan mengatakan mereka memiliki masalah tidur yang menyebabkan kantuk di siang hari. Para peneliti juga menemukan 77% perempuan merasa terlalu mengantuk atau lelah di siang hari. Kantuk pada siang hari akan memengaruhi konsentrasi dan memori pada perempuan. Hingga 89% perempuan mengatakan mereka mengalami kesulitan konsentrasi siang hari karena lelah dan 80% lainnya juga masalah ingatan.

EDITOR

Isnovan Djamaludin

TAGS


KOMENTAR