SEBUAH studi terbaru menemukan bahwa diet sehat membantu kemampuan baca anak lebih baik. Seperti penelitian di Finlandia yang mempelajari 161 siswa berusia antara 6 dan 8 tahun atau berada di kelas satu hingga kelas tiga.

Peneliti membandingkan diet anak-anak tersebut yang dicatat dalam buku harian makanan, dengan kemampuan membaca mereka yang ditentukan melalui skor tes standar. Temuan mereka sangat menarik: Keterampilan membaca anak-anak meningkat lebih banyak antara kelas satu dan tiga jika membatasi konsumsi makanan manis atau daging merah. Anak-anak yang lebih banyak makan sayuran, buah-buahan, ikan, biji-bijian, dan lemak tak jenuh memiliki keterampilan membaca lebih baik. 



Hasil lain dari studi adalah pola makan sehat menghasilkan keterampilan membaca lebih baik di kelas tiga. Hal ini tidak dipengaruhi seberapa baik para siswa dapat membaca di kelas satu.

EDITOR

Dian Wahyu

TAGS


KOMENTAR