MAKAN piza, burger, dan keripik memang pasti menyebabkan kenaikan berat badan. Tapi jika makan itu saat stres, kenaikan berat makin berlipat. Demikian hasil penelitian terbaru yang dilakukan tim Institut Penelitian Medis Garvan di Sydney, Australia.

Sudah diketahui bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan berkalori tinggi dapat menyebabkan kenaikan timbangan. Tetapi sebuah studi tentang tikus menunjukkan ketika sedang stres, Anda perlu memperhatikan apa yang dimakan. Mengonsumsi piza, burger, dan keripik lebih cenderung menyebabkan kenaikan berat badan jika Anda stres.



Para peneliti menemukan diet tinggi kalori ketika dikombinasikan dengan stres menghasilkan lebih banyak penambahan berat badan daripada di lingkungan yang bebas stres. Profesor Herbert Herzog, dari Institut Penelitian Medis Garvan di Sydney, Australia, yang memimpin penelitian mengatakan studi ini menunjukkan kita harus lebih sadar tentang apa yang kita makan ketika kita sedang stres untuk menghindari perkembangan obesitas yang lebih cepat.

BERITA LAINNYA


EDITOR

Adi Sunaryo

TAGS


KOMENTAR