LAMPUNG POST | lampost.co logo
2017 19 June
8015
Kategori Oasis
Penulis Media Indonesia
Editor Sri Agustina

Tags

LAMPUNG POST | Gawai dan Kesehatan Remaja
Minimnya aktivitas fisik remaja sekarang memengaruhi kesehatan remaja, terutama obesitas. (Ilustrasi/Google)

Gawai dan Kesehatan Remaja

STUDI terkini dari John Hopkins University, Baltimore, Amerika Serikat, menemukan para remaja memiliki tingkat aktivitas fisik yang sama dengan para orang tua saat ini. Tingkat aktivitas fisik pada remaja sangat rendah. Pada usia 19 mereka sebanding dengan orang berusia 60 tahun.

Para remaja cenderung sangat lamban dan obesitas. Hal itu disebabkan oleh penggunaan gawai, komputer, dan sosial media lebih dari dua jam dalam sehari. Data jangka panjang dikumpulkan dari 12.529 peserta studi yang dibagi dalam enam kelompok. Kegiatan mereka dipantau dan ternyata lebih dari 50%—75% remaja tidak memenuhi waktu standar aktivitas sehari-hari.

Tim studi juga mendapatkan aktivitas tertinggi seseorang terjadi setelah usia 20 tahun, tetapi dengan cepat menurun setelah mencapai 35 tahun. WHO merekomendasikan aktivitas fisik setidaknya satu jam untuk remaja dan anak-anak.

LAMPUNG POST

BAGIKAN

TRANSLATE

REKOMENDASI

  • LAMPUNG POST
  • LAMPUNG POST | Radio Sai 100 FM
  • LAMPUNG POST | Lampost Publishing
  • LAMPUNG POST | Event Organizer
  • LAMPUNG POST | Lampung Post Education Center
  • LAMPUNG POST | Media Indonesia
  • LAMPUNG POST | Metro Tv