2017 21 April
1551
Kategori Oasis
Penulis Media Indonesia
LAMPUNG POST | Omega 6 dan Rasa Malas
Omega 6. www.consumerhealthdigest.com

Omega 6 dan Rasa Malas

SEBUAH penelitian menemukan asam lemak tak jenuh ganda (PUFA/polyunsaturated fatty acid) omega 6, atau dikenal dengan lemak sehat, ternyata dapat membuat seseorang menjadi malas dan berisiko terkena diabetes. Penemuan yang dipublikasi dalam Journal of Nutritional Biochemistry itu menyebutkan konsumsi omega 6 itu dapat meningkatkan perilaku malas pada masa praremaja. Asam omega 6 banyak terdapat pada biji-bijian, kacang-kacangan, dan minyak sayur seperti minyak kedelai.
Studi tersebut memeriksa data dari 21 negara di Eropa yang melihat hubungan antara praremaja perempuan dan kadar glukosa darah pada wanita dewasa. Mereka menemukan adanya korelasi signifikan terkait perilaku malas bergerak pada anak perempuan berusia 11 tahun.
Penelitian sebelumnya menyebutkan bahwa lemak jenuh berhubungan dengan penyakit jantung. Oleh karena itu, peralihan jenis lemak pun dilakukan dengan berfokus pada jenis PUFA dan MUFA (mono unsaturated fatty acid).

BAGIKAN


loading...

REKOMENDASI

  • LAMPUNG POST
  • LAMPUNG POST | Radio Sai 100 FM
  • LAMPUNG POST | Lampost Publishing
  • LAMPUNG POST | Event Organizer
  • LAMPUNG POST | Lampung Post Education Center
  • LAMPUNG POST | Media Indonesia
  • LAMPUNG POST | Metro Tv