Oasis

Kedelai Cegah Osteoporosis

Kedelai. (Dok/Hellosehat)

KEDELAI merupakan sumber protein yang baik untuk pembentukan otot, pertumbuhan rambut dan kuku. Belum lama ini, sebuah penelitian menemukan bahwa kedelai juga baik untuk mengatasi masalah yang terjadi pada tulang.

Salah satu penyebab menurunnya kepadatan tulang adalah menurunnya kadar hormon seks, biasanya dialami wanita yang telah menopause. Untuk mencegahnya, kedelai sangat baik dikonsumsi.



Studi yang dipublikasikan dalam  Jurnal Bone Reports ini menggunakan tikus betina sebagai model terbaik untuk meneliti menopause. Osteoporosis  telah menyerang kehidupan tiga juta wanita Inggris yang menyebabkan tulang menjadi rapuh karena kehilangan jaringan berkat adanya perubahan hormon atau kekurangan vitamin D atau kalsium.

"Menambahkan makanan berbasis kedelai membantu meningkatkan kepadatan tulang pada wanita," ujar peneliti.

Komentar